编辑：一位学生家长邮件的回复10-28-原创

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在上周，有一位兰州的家长给物理网编辑组发来一封咨询邮件，考虑到有其他家长会遇到相同的问题，在此，我们写下本文。

邮件中，这位家长给我简单说明了孩子的基本学习情况，内容如下：

孩子厌恶物理，也讨厌他的物理老师，回家从来不想着作业的事儿，这样一直拖到睡前，没有办法了才开始写。他在学校特别闹，喜欢找事儿、挑事儿，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把自己的想法和建议写在下方，供这位学生家长参考。

（1）学物理应该一步步把兴趣和主动性培养起来。这是学习的非常重要的一步，有了兴趣，才会乐于学习，学习才会事半功倍。

培养兴趣是一个循序渐进的过程，不能着急，我觉得家长朋友们可以买几本伽利略、牛顿、爱因斯坦等科学家的科普书籍，学习累了、倦了，或睡前读读，陶冶一下，效果还是不错的。

（2）课下自己学习时一定要有计划，多规划时间安排。

很多厌学的学生都有一个共同点，那就是做作业的时候心猿意马，做了一会儿作业，一会儿又去上个厕所，看两眼电视，喝杯牛奶，吃个香蕉，把时间都给耽误了，学习效果自然很差劲。

规划好时间，并努力去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……不少学生在学习上只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

（3）抽时间去听听网上的物理视频。

高中物理的学习要扩展自己思路、发散自己思维，笔者建议大家在网络上听一些名师的教学视频，多去分析好思考下这些老师们是如何通过题中条件入手，如何列公式，对自己的学习很有帮助。

高中物理网《经典百题系列》是针对高考物理复习而录制的，是完全公开、免费的视频。在此笔者推荐给同学们，特别是高考生，仔细研究这一百道题的系统讲解与思路整理，必能让你高考复习如鱼得水。

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（4）笔者的最后一条建议是给家长们的：作为家长要以身作则。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；孩子晚上熬夜做作业，自己在打呼噜。你不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？在内心他一定会觉得很委屈：自己辛苦读书，起早贪黑，连个周末都没有，还没有工资。当娘的你倒好，能吃能睡，站着说话也不腰疼。所以说，请家长朋友们站在孩子的身边，帮点忙抄抄错题，收拾、整理下卷子等，起到一个好的表率作用。

学习物理，不能指望灵丹妙药。同学们一定要踏实，一步一个脚印儿，靠“量的积累引起质变”。今天洒下的汗水，都是在为明天的分数添砖添瓦。

文章最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩不断进取，考试顺利。

文/teacherxu；本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

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