物理网：高三一年物理学习规划与具体时间安排10-26-校正

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最近，不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考复习的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假回顾课本，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各模块考点进行复习，归纳知识，讲授各个题型的求解方法和解题技巧等。这一阶段学习很累，任务也重，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）从二模之后到高考前。这一阶段主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要好好整理、归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。要想在物理学习上有所突破，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

同学们一定要有清晰明确的学习计划来帮助我们学习物理。古语云：“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划呢？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之一句话，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩不可或缺的要素。

制定计划的重要性很多学生都知道，但很多计划太“飘渺”，一个月都坚持不下去就抛弃了。在此我提醒同学们制定的计划要小巧一些，举个例子吧，这个月（4周）我每天晚上做十道牛顿动力学的单选题。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中的哪道题最难？3最近最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会说没有时间，其实在早晚刷牙时，吃饭时，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

有很多中学生需要历年的高考物理试卷，高中物理网编辑为大家做了整理，全部word版本，供同学们免费下载。

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如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文/崔哲；文章系笔者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，非常谢谢。

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