探究：高中生学习效果如何提高？10-25-精华

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

在课堂内外的学习上，笔者给理科生们推荐这些方法：

●要尊重学校课堂教学，认真听课。

课堂要认真听老师讲解，不要走神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。即便你基础不错，也不要自以为是，要耐心向老师学习。不要以为老师讲得简单就不去听，这种情况我们可以当成是复习、巩固。

你落下了不少物理知识？物理-网老师们对所有高考考点做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，这是免费的资料，在这里笔者推荐给同学们。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固，尤其是对高考生的复习特别有帮助。这套免费的教材已经累计一百万的访问量。

●利用微博来辅助自己学物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；我在这里把原文分享给同学们。

下方文字就是这个同学给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

最后，笔者祝愿同学们物理学习进步，特别是要预祝今年的高考生一帆风顺，考入自己心仪的学府。

本文作者：小泽。首发高中物理网，未经作者同意，禁止任何个人、机构节选与转载！

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