分享：高三一年整体备考规划时间安排10-17精选

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询我们一些高考复习的问题。这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习原有笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿力学部分（必修1）。

（2）从9月到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习很累，任务也重，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型物理题进行总结，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前重点进行高考模拟演习训练，并针对一模结果再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是进一步查漏补缺，把前期做错的题目要好好整理、归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

从中不难看出，高三这一年的复习任务是很重的，要想有突破，就要把时间科学分配，最大化利用起来，要给自己定学习计划。

要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天要做哪些题？……不少学生在学习上只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

制定计划的重要性很多学生都知道，但很多计划太“飘渺”，一个月都坚持不下去就扔一边了。在这里我提醒同学们制定的计划要小巧一些，实用一些，举个例子吧，这两周我每天晚上做十道牛顿动力学的选择题。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

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笔者在最后祝愿同学们学习更上一层楼，高考生高考出色发挥，考入自己心仪的学府。

文/韩磊磊；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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