课下学物理需侧重基础，提高效率10-17-校正

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中踏踏实实，一步一个脚印儿，成绩不断前进。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

怎样提高物理成绩？物理学习效率如何才能提高？笔者给大家推荐几个学习建议，供参考。

●积极思考，总结考点与解题思路是提高物理成绩的关键。

学过的知识要及时进行总结， 课后复习除了整理笔记、完成布置作业外，还要进行章节的单元复习与小结。要利用知识间的对比、鉴别，弄清隐藏在物理量后面的本质、内在相互联系以及相互影响而引起的变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。

●辅导资料并非多多益善，选几本适合自己的辅导书，把学习主要精力要放在好题上。

目前图书市场上的形形色色的教辅太多，鱼目混珠，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其到书店里去费力气去挑书、买书，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看、下载免费的学习资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

也可以这样说，物理网的某些资料仅是适合中等生的；还有一些练兵题是为物理尖子生而整理的；当然，我们还专门为物理基础不是很好的学生准备的练习。一句话，我们争取做到因人而异，为同学们整理最个性化、最适合的资料，节省同学们的学习时间。

还有一个好处，你也可以参考物理网和你水平相当的学生，看看他们做了哪些资料，做了哪些习题集，收看了哪些物理视频。同时，你也可以咨询高中物理网的老师，他们会向你免费推荐合适的资料。

●高中阶段学习压力大，大家要保持一个好的心态。

高中生都尚未成年，并不是特别会调整自己的心态，在学业压力下难免浮躁，发脾气。可我们要意识到，咱们的主业还是学习。

文章最后，笔者祝愿大家在未来的学习中不断进取，考试拿高分。

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