物理站：改良方法，保持状态，强化能力，不断进步10-17精选

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从考生考分情况来看，高考中物理平均成绩是比较低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么高中物理这么难？作为升学考核科目，高考物理一定要难，一定要有区分度：把几十万学生的成绩彻底拉开，要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却经常不及格。应该说，很多学生的学习方法在高中并没有改进，不能适应高中物理学习。

在课内外学习方法上，结合自身授课经验，我给同学们几个建议：

●认真听课是学好物理最关键的一步，把课堂授课的45分钟充分利用好。

课堂要认真听老师讲解，不跑神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。即便你基础不错，也不要自以为是，要虚心跟着老师学习。不要以为老师讲得简单就不去听，如果真出现这种情况可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

倘若你有一些物理知识落下了但是又不知道如何下手，我在这里向你推荐高中物理网的基础知识巩固区，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；教程完全免费，配有物理名师教学视频，推荐同学们去学习。

●利用腾讯微博来辅助自己学物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下面的这些话就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

最后预祝同学们物理学习不断进步，特别是要预祝高考生们考入心仪的学府。

本文作者：小雪。首发高中物理网，未经作者同意，禁止任何个人、机构节选与转载！

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