怎么样有效提高物理学习效率？10-03-首发

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，学习方法不到位，就是“不磨刀误砍柴工”。功夫不下是不行的，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，我要把这十道选择题全部搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。物理考题很少只单独考察一个考点，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这才是需要分析和思考的地方，借助于对题目的剖析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。物理题是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去寻找一类问题的解题规律。推荐同学们在物理网视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）心态对同学们的学习是非常重要的，它是物理成绩的“催化剂”。在高中阶段考试很多，难免有发挥不好的时候，遇到挫折时，同学们要把这些挫折转化为实现梦想的力量，将其当做理想对自己的一次考验。在漫长的物理学史中有很多巨人，他们为人类的文明与科技做出了不可磨灭的贡献。如哥白尼、伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，他们中的哪一个不曾遇到挫折，他们之所以成功，能为物理的发展做出巨大的贡献，很大的一方面是因为他们遇到困难的时候总是知难而上。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）历年高考物理考卷（word版）下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小泽。文章原创发布于高中物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请您尊重作者原创作品，在此表示感谢。

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