怎么样才可以稳固提起来课下学习效率09-26精华

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有网友在物理网留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）咱们物理网一直讲，物理知识多，容易忘；那么为什么不利用微博这样的手段来帮助我们学物理呢？昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？主要讲解了哪些内容？这比在微博上记录吃喝玩乐有意义多了！每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，做到温故而知新。物理网的一些典型题和知识点归纳，同学们也可以分享到微博上，便于后期的复习。每天投入的这10分钟，是非常有价值的。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是个迷宫，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要思考和分析，另外一方面同学们还要去尝试（不能浅尝辄止），能否走得通一定要通过实践才能看出来；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）遇到错题要多反思，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

（5）心态对同学们的学习是非常重要的，它是物理成绩的“催化剂”。在高中阶段考试很多，谁也不可能次次都超常发挥，同学们应该将遇到的挫折转化为学习的动力，当做理想对自己的考验。在漫长的物理学史中有很多巨人，他们为人类的文明与科技做出了不可磨灭的贡献。如哥白尼、伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，他们也都遇到各种各样的挫折，之所以能成功，能为科学做出不可磨灭的贡献，很大的一方面是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把学习方法坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

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