编辑：怎样改善自己的课下学习效率？09-24审核

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。我们高中物理教学压力很大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。笔者给同学们几个建议：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时要限定自己的解题时间，给自己营造紧迫感。比如，今天晚上八点到九点我要把这套模拟考题做完，在此过程中要严格自律，就和考场一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，但是什么是基础知识呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些定理定律的使用范围，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）认真研究物理模型，归纳解题思路。物理题是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。推荐同学们在物理网视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）错题本是查漏补缺的利器，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）多去温习学过的知识，做到温故而知新。咱们高中物理在教学上压力很大，任务量重，同学们很容易学了机械能守恒就忘掉天体运动。自己拿出一些课余时间，对学过内容进行有规划的复习就显得尤为重要。我希望同学们记住这句话：物理内容多不要紧，可就怕你忘；学物理可不要“狗熊掰棒子”。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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