物理网：怎样改善自己的物理学习效果？09-24整理

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫，同学们一定要下，否则你不可能学好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；总之，功夫要用对地方。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些定理定律的使用范围，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）心态对同学们的学习是非常重要的，它是物理成绩的“催化剂”。在高中阶段考试很多，难免有几次发挥不好的时候，遇到挫折时，同学们要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做梦想学府对自己的提前考验。物理学史上的伟人，如伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，他们中的哪一个不曾遇到挫折，他们之所以成功，能为物理的发展做出巨大的贡献，是源于其知难而上的品质。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的进步。

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文/张子圣，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

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