高中物理成绩的提高，需要科学、良好的学习习惯和方法09-19经典

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物理学习方法的问题困扰着很多学生。前几天有不少的学生给我发邮件，或者在微博上@我，说“我怎么再用功也学不好物理啊？”“物理到底怎么学才能学好啊？”任何科目的学习都要讲究科学的方法，方法科学且适合自己才能事半功倍。

物理网编辑推荐几个注意事项给同学们，帮助大家提升物理成绩。

●课堂仔细听课是学好物理最重要的一个环节，把课堂授课的45分钟充分利用好。

学校课堂是同学们获取知识的主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一步。课堂听课可以说是学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下的学习过程必然就要吃苦头了。纵观我们班级里物理成绩不错的同学，差不多都是课上仔细听讲的学生。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●利用微博来辅助自己学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方就是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

最后，我预祝大家物理成绩进步，考试一帆风顺，高考生考入理想学府。

本文作者：小泽。首发高中物理网，未经作者同意，禁止任何个人、机构节选与转载！

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高中物理知识体系图