推荐5个改善物理学习效率的建议09-18-审核

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，同学们要反思和探究更好的学习方法。功夫一定要下，不然你绝对学不好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，功夫要下，要用对地方。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）物理考试时间紧，要想提高解题速度，同学们在课下做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要做完这套物理试卷，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场上作答一样。在平时要多去这样要求自己，才能有紧迫感，提高解题速度。

（2）更深层次上理解三基内容。我们都说基础知识很重要，但是什么是基础呢？很多学生对高中的基础知识有误解。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些公式的使用条件，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何才能顺利找到突破口并到达终点？一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）遇到错题要多反思，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）一个好的心态对学习是很关键的，同学们一定要学会及时调整。学习能力、学习方法固然很重要，可总是三天打渔两天晒网也学不好物理，很多学生厌烦物理，不喜欢做物理作业，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。要知道，始终保持一个积极向上的心是学好物理的一个重要条件。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大核心要点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

文/小雪；文章原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，敬请谅解，谢谢。

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