经验分享：高三一年的备考规划与具体时间分析09-17校正

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询关于高考复习的问题。这篇文章中，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习原有笔记和相关的例题，进一步巩固基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿动力学（物理必修一）。

（2）从9月到寒假前，针对各单元知识点进行系统化复习，讲解不同题型的应试方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬重点进行高考模拟演习训练，并针对一模结果再次进行知识的查漏补缺，提升应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都是这一阶段的任务。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是查漏、补漏，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要系统整理和归类，调整好心态，准备迎战高考。

从中大家不难看出，高三整整一年的复习学业压力大，教学节奏快，要想有突破，就要把时间分配好、利用好，做好学习计划。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天又有什么计划呢？不少学生在学习上只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有什么关联？我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。说这个例子是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来。你想啊，每天你都比其他的同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

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今天就写这些吧。在文章最后，笔者预祝大家考试顺心，拿高分；物理成绩稳步前进。

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