怎么样才可以稳步提高课下学习效率09-17投稿

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫，同学们一定要下，否则你不可能学好物理，但我们也应该知道，学习上要少做无用功，多做有用功；总之，功夫要用对地方。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上9点到9点半，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括概念的内涵、与其他物理量的区别，这些定理定律的使用范围，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。依赖题海战术，靠做题的数量来“取胜”是不可取的，高中物理题太多了；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，找到这些规律就显得非常重要，也是学习上的一条捷径，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为任何一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，做到“温错知新”。

（5）高中课业任务重，课堂上老师的教学节奏也很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，用轻松愉快的心情对待学习、生活和考试，这样才能把自己的潜力发挥出来，调动积极性，避免因压力大产生焦虑情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20大必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）最快提分办法推荐http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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