推荐5个提升课下学习效率的建议09-16精华

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：高中阶段的教学节奏很快，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理学习方法上，笔者给同学们如下5点建议：

（1）有句话说的好，平时多流汗，战时少流血。考场上要想加快解题速度，同学们在平时做作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要把这十道物理题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）巩固教材基础内容，找出各个考点之间的联系。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，探究各个知识点如何联系起来命题，这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对典型题的深度分析，将知识回归课本。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。题海战术是行不通的，高中物理题太多了；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，我们要把这些规律找出来，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）如果同学们抽出一些时间，把最近半年内的物理卷子整理到一起，就会有不少的错题都是在犯类似，甚至是再犯完全相同的错误（甚至是原题都犯错两次以上）。正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时，从知识掌握角度来看，分析错题也是强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）一些学生喜欢用一些比较偏的“技巧”，记忆一些比较偏的定理或推导公式，其实这对物理学习帮助不大。为什么这么说呢？首先，推导得到的公式，在高考中不能直接用（这一点大家可以去查看考纲要求）。另外，高中阶段物理所研究的内容太多，这些不常用的推论记住了也容易忘；与其下功夫去记这些很少考到的“边边角角”，倒不如把教材内容多去温习几遍。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法一直坚持一、两个月，你的学习成绩会有很大的进步。

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