编辑：怎样有效提高自己的课下学习效率？09-15原创

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是任何一名高中生的必修课。我们高中物理教学压力很大，不可能像初中那样面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）高中物理知识多，很多内容抽象，容易忘；同学们可以利用微博学物理。昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？主要讲解了哪些内容？这比在微博上记录吃喝玩乐有意义多了！每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，做到温故而知新。物理网的一些典型题和知识点归纳，同学们也可以分享到微博上，便于后期的复习。每天投入的这10分钟，是非常有价值的。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，因此，在课下大家找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点与物理模型。题海战术是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，我们要把这些规律找出来，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）针对性的分析自己的错题，借助错题弥补漏洞。物理错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为每一道错题都清晰地指出了我们的薄弱环节。针对性的记录、研究错题，进行查漏补缺，可称之为“温错知新”。

（5）如果有时间，同学们在考前要尝试预测考试题，这是提升自己能力的好途径；同时，预测过程也能帮助你系统复习和全面梳理知识点，把握住重点内容。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：小安。笔者系高中物理网专栏作者。

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