学物理要反思自己方法，提高学习效率09-08首发

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总能在课下听到一些学生们抱怨物理难学，可大家是否认真思考过这个问题呢：为什么班级里总会有一两个同学把物理学得那么好呢？一个班里的同学享用的是同样的教师资源、教材、课下作业，考的是相同的试卷啊！相同的资源和环境下，不同的学习方法、习惯和心态，直接影响到大家的物理成绩。

笔者分享几个注意事项给同学们，帮助大家提高物理成绩。

●利用好学校课堂上的45分钟，就算是基础知识讲解也要认真听，须知“磨刀不误砍柴工”。

很多学生不喜欢物理，反感老师教学，就在课堂上抵触老师的教学，不认真听讲。从我的上课经验来看，这样的学生不在少数，而且大多物理成绩很差。冷静考虑一下，课堂不好好听，课下还要自己去研究，这样是高效率的学习方法吗？不管老师教得如何，都要在课堂上积极听课，与课上老师对抗其实就是和自己的成绩对抗。

前些日子有学生反应，希望能有一套物理知识总结或所有高考常考点汇总的资料辅助自己课下学习。高中物理网编辑们已经为同学们整理好了，且配有一些教学视频。具体地址：高中物理知识点总结http://gaozhongwuli.com/zongjie；这套教程是免费的，欢迎同学们查看，下载。

●巧妙的利用腾讯、新浪微博来辅助自己学物理。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

上文中这些方法认真坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

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