学习物理，大家必须寻找方法，培养习惯09-01经典

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近期有很多学生在微博上咨询物理学习的问题。由于我前些日子比较忙，一直都没有抽出时间给大家回复。今天在物理网给大家做一个公开的答复，本文我也会同步到微博上去，让更多的网友看到。大部分的同学还是围绕如何提高自己的物理成绩，对高中物理的学习存在困惑，不知道如何学好物理？物理学习并不是你想象的那么复杂繁琐，就和我们跑步一样，一方面讲究方法（顺拐是跑不快的，调整呼吸是一个诀窍，等等），另一方面要有自控力和执行力，不能只说不干，画饼充饥。

结合这几年的授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

对咱们关心的物理考试来说，最重要的是什么？我觉得是物理公式（定理、定律的表达式），它才是解决物理题最重要的工具；随便看几道计算题答案中的分值情况，物理公式占据了85%左右的分数，其他的就是最终结果。

高中物理知识太多，教学进度也很快，如何才能保证学过的知识不忘呢？答案就是在你遗忘前去巩固复习。这一点大家都懂，但是真正在这一周把上个月内容再认真复习一遍的学生不多。

在我们高中物理网的很多文章中都提到了错题本的重要性，在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把自己的365个典型错误都逐一攻克，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这一工具的关键还是在于坚持。

当然也有一些学生没有错题本，也不必太在意。笔者建议你到高中物理网首页上去下载《清华北大错题本》。有的时候踩着别人的肩膀（参考、利用、借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个非常不错的选择。

学习要稳扎稳打，稳步提高。自己这段时间到底有没有进步？进步了多少？最好以单科的排名变化为参考，尤其要关注年级的排名情况。每一天都多下一点功夫，比排名靠前的学生多做一道题，多思考一个考点，每次考试都给自己定目标：只前进两三名，不要求快，但要求稳，积少成多，总有一天你会发现，物理已经从弱势科成为自己的优势科了。

高中阶段的考试很多，大考小考接连不断，成绩再好的学生也不可能永远发挥出色，发挥不好的时候咱们要给自己打气，调整自己的心态，让自已一直都有一个积极上进的心情，这一点对学习是很关键的。

纸上谈兵，毫无意义可言。高中生们还是要在学习中去运用这些方法，踏踏实实地提高自己的学习成绩。

【郑重声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢。作者：周晓雨。

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