如何有效提高课下学习效率？08-27精选

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是任何一名高中生的必修课。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上8点到8点半，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不听歌，不发短信……

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）总结物理模型，归纳解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去寻找一类问题的解题规律。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，同一知识点，上次考试犯错，这次考试还犯错，这种情况很常见。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

（5）心态对同学们的学习是很关键的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力、学习方法固然很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，不喜欢做物理作业，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，此外还需要用时间来检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小泽；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，还望您能尊重作者劳动，谢谢。

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