推荐5个提高课下学习效率的建议08-22-投稿

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物理网的留言板是老师们与同学们交流的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是任何一名高中生的必修课。咱们高中物理教学压力一年比一年大，不可能像初中那样面面俱到，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做到注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，但是什么是基础知识呢？很多学生对高中的基础知识有误解。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括这些概念与其他概念的区别，这些公式的使用条件，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。题海战术是行不通的，高中物理题太多了；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，我们要把这些规律找出来，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）错题本是查漏补缺的利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记错题；笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本，并不是多记题就行了；用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）拿出一些时间去温习旧知识。高中物理教学节奏很快，知识体系庞大，同学们很容易学了平抛运动忘掉牛顿运动定律。课下适度的抽出时间，对学过知识进行有规划的复习就显得尤为重要。记住这一句话，物理不怕内容多，也不怕难，就怕你忘。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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文/邓娜。文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

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