怎么样提高自己的学习效果？08-22整理

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物理网的留言板是站内编辑与同学们交流的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，不可能像初中那样面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

（2）思考各个知识点间的联系。难题难在哪里？在于综合，在于知识点之间的彼此联系，这些考点通过具体题意相互交织起来，增加了试题的整体难度。我们老师们总是在提夯实基础，其实把掌握知识的关键，就是搞明白这些考点间的关系，这样遇到问题才知道如何去下手。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是个迷宫，如何到达终点，一方面要冷静地进行思考，另外一方面同学们还要去尝试（不能浅尝辄止），亲自去尝试自己的想法能否走得通；两者同样重要，缺一不可。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记错题；笔者认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；用好的关键在于两点：1是长期坚持，2是经常复习。

（5）有很多知识抽象，容易忘，所以我们要及时做复习，把学过知识巩固牢。比如静电场，磁场的知识，在日常生活中看不到、摸不着，在理解上就比较抽象，熟练应用起来做题，尤其是模型应用题就有很大难度。解决之路就是多总结，多归纳，把题目与考点之间的内部关系都掰扯明白，并整理到笔记上，定期复习。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则没有任何意义可言。

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文/邓娜，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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