怎么样稳固提高课下学习效率08-15-审核

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物理网留言板是编辑们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：高中阶段的学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思。在物理的学习方法与习惯上，笔者给同学们如下建议：

（1）要善于利用零碎时间来学物理。你先回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）巩固课本基础内容，找出各个考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，探究各个知识点如何联系起来命题，这才是需要分析和思考的地方，借助于题目的分析，将知识回归课本。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）学习物理要记得东西很多，尤其是教材中各个定理、定律及其推论，内容非常多，解一道题通常要各种公式的联立，如果单纯的记忆每个公式，不但增加记忆量，而且容易忘。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们学习效率，对知识的理解也能够更加的深入。

提高物理成绩，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理必考点揭秘http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

文/冯彪，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

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