如何才能有效提升课下学习效率？02-11-收藏

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，学习效率一定要提起来，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，我给同学们提如下5点建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做题时要专注，要专心。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。物理考题很少只单独考察一个考点，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对题目的剖析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。依赖题海战术，靠做题的数量来“取胜”是不可取的，你做一辈子也做不完；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，找到这些规律就显得非常重要，也是学习上的一条捷径，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，可能很多同学觉得没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能彻彻底底地把这365个犯过的错误都统统消灭掉，搞得明明白白，彻底吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这一工具的关键还是在于坚持。

（5）一个良好的心态是获取高分的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，谁也不可能次次都超常发挥，同学们应该将遇到的挫折转化为学习的动力，当做理想对自己的考验。物理学史上的伟人，如伽利略、牛顿、普朗克、爱因斯坦、麦克斯韦等，他们也都遇到各种各样的挫折，之所以能成功，能为科学做出不可磨灭的贡献，很大的一方面是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则就没有任何意义。

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文/方博；文章为本人原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，请谅解。

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