物理网：高三一年的学习规划与时间安排10-18-珍藏

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询我们一些关于高考复习的问题。在这篇文章里，笔者以高考物理复习为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，复习笔记和相关的练习题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各章节知识点进行系统复习，总结知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习很累，任务也重，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要对典型考题进行归纳，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，能灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，针对区一模情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这一阶段主要是进一步查漏复习，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，任务重、节奏快。想要提高物理成绩，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。

计划制定出来可以提高学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又去上个厕所，这样能把作业做好吗？作业做得不好，也没干成别的。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

笔者在这里特别提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。定个短期的，能够确保完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

放学回来的路上，我们回想下课堂上老师都讲了哪些题？吃饭的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己，睡觉前，可以回忆一下今天最重要的两个知识点是什么……仔细想，其实生活中很多零碎的时间，咱们都能利用起来。

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在本文最后，要预祝高中生们物理学习不断进步，物理考试考好。

文/杨小泽，笔者系高中物理站兼职编辑，在校物理老师。文章谢绝节选与转载，文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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