建议：学过的知识特别容易忘，怎么样来强化？10-15首发

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学生问题：请问，学物理时，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的3个方法，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/小宁；本文系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，谢谢您的谅解。

物理网整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字。——（清）曾国藩

（2）我死了吗？没有，所以我不能活得像死了一样！——佚名

（3）不经三思不求教，不动笔墨不读书。——物理网备考小组

（4）在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。——捷连斯基

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