怎么样稳步提升学习效率10-13-珍藏

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是任何一名高中生的必修课。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做题时要专注，要专心。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）巩固教材基础内容，找出各个考点之间的联系。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这是需要咱们认真分析和思考的地方，借助于对典型题的深度分析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）认真研究物理模型，归纳解题思路。物理题是做不完的，不过很多问题都是相似的，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。推荐同学们在物理网视频区去查看我们的物理模型讲解。

（4）多反思自己的错题，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子，最能反映问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）一些学生在学习物理时，喜欢使用一些偏门的“小技巧”，记忆一些比较偏的公式（或推论），其实这对物理学习帮助不大。为什么这么说呢？首先，推导得到的公式，在高考时是不能直接用的（要写推导过程）。另外，高中阶段物理所研究的内容太多，这些不常用的推论记住了也容易忘；与其下功夫去记这些很少考到的“边边角角”，倒不如把教材内容多去温习几遍。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把学习方法在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高物理成绩的十个方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

作者：吴小京；首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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