想稳步提高物理成绩，要有耐力与持久战的准备10-11-整理

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从班里同学学习物理情况来看，考试分数越低的学生往往越逆反，越讨厌物理，同样也就不用功，导致考试分数继续低下去，形成恶性循环。

高中物理这科在学习上的确有一定的难度，知识点非常多，且相互间的关联性强。这样的特点的学科，大部分的同学们都不可能突击一周，就把分数提起来。

来给同学们举个例子吧。你的高一力学学得很不好，而现在课堂上，物理老师在讲授磁场部分。你基础本来就比别的同学要差，只学这里的知识就感觉很吃力，别忘了，我们力学部分学过的能量守恒、做功等力学知识，融入在这里的任何一个章节。

不少的同学在高二上学期学电磁学知识，虽然很努力，但物理成绩还是大幅下降，很大一部分原因都在这里。

如果是由于上述原因，致使你的物理考试成绩下滑，笔者在这里给你如下几点建议：

●做完练习，要抱着刨根问底的心态，去认真分析答案与求解思路

在教学中，笔者发现不少同学做题都有一个坏习惯，那就是做完题后，简单对一下答案就完了；做错的题就交给明天老师去讲解。自己对照答案的解析与思路提醒，对题目进行更深入的挖掘（尤其是错题部分），对考点的巩固与思维能力的培养都是很有帮助的，在这一点上，同学们一定要要引起重视。

做错的物理题大多情况下我们会引以为戒，但是很多时候我们会放松自己做对的题，要知道，把题作对了不一定用的是最简单的方法，最好略微抽出一点儿时间来，和题目标准答案做个对比分析，这样一方面有利于提高分析能力，还能进一步巩固所学知识。

●课下学习中用学习计划来约束、监督自己。

制定学习计划是保障学习质量的利器，从笔者个人经验来看，大部分同学学不好物理的关键并不在于脑子笨或者课堂不听讲，主要原因是在于学习没有定力，没有良好的学习习惯，不能按老师要求在规定时间里做完规定的任务。因此，笔者建议同学们在课下做学习计划约束自己的学习。

在任何时候，都应该有个学习计划，只要你能坚持将其执行完，对学习一定很有帮助。很多学生喜欢制定计划，可就是在课下不去执行，这样的计划没有任何意义，反而会影响自己的学习心态。

●借助外力，参加课外补课班或1对1的老师把漏洞补补。

有条件的话，请老师给自己缕缕思路，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，明确考试的重点（分数分布）和班里大部分学生在考场上容易犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），很多学生成绩突飞猛进，就是得益于老师的补课。

找老师补课，就要找有经验，且带过几届毕业班的在职教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

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