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高三同学要注意应试能力的提高10-11原创

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高三的物理学习与高一、高二的学习新知识过程有明显的差异。有些同学课堂听讲很认真,老师的作业也很下功夫,可是总是考不好,不能在学校的考试中把自己真实的水平展现出来。

从近期几次物理测试来看,班里的这种情况(以女生为多)很明显。笔者抽了些课外时间与这些学生交流了下,他们反映学习压力太大,自已在考试中多少有些怯场。

高中校园里的女生

调节压力,消除怯场现象是高考拿高分非常关键的要素。如何减压,在考试中如何消除怯场现象呢?笔者在这里谈谈自己的看法。

第一,在高三备考中咱们把高考目标降下来,放慢自己”提分计划”的步伐。

有句话说:希望越大,失望越大。很多学生到了高三的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过一两次考试,才发现实现太难了,信心受到打击,以后遇到考试时就心里发憷。

我们应把高考目标放到一边,认真对待、一步一步来解决目前阶段学习中面临的问题。比如,现在我的物理成绩还不及格,首先要解决的就是如何才能尽快及格,而不是如何在高考中考高分。

别想一口吃个胖子,别幻想很快就能把物理成绩提起来。你现在应该思考的是,上次物理测验,排名就在你前面的那两个学生,在哪些地方比你做得好?给自己的任务就这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。

其次,这次测验自己没有考好,也要看开些,把考试中自己犯的错误想成”预防自己以再在犯错”的“善意提醒”。

当然了,我们还要分析原因,反思自己的不足:教材的基础知识自己记的不够牢固?还是在题中不会使用?还是因为考试的时间不够用?或是自己在考场上没有把答题时间分配好?……

第三,同学们要客观看待高考。高考是淘汰、选拔性质的考试,高考是把同学们进行成绩“大排队”,让各个高校的招生办择优录取,它并不让所有的学生都考入自己心仪的学府。

第四,在课下多与同学们和老师进行沟通和交流,缓解高考备考的压力。和其他的学习方法相比较,课下交流的学习效果也非常不错。

第五,同学们有时间就多去看一些关于应试技巧的文章,参考、借鉴他人的学习经验。

克服怯场,还得靠自己的意志和力量。不是有这么一句话嘛,”困难是弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,我们要理性面对它,勇于战胜它。

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