推荐5个提升学习效率的途径10-08-精选

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有网友在物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，非常感谢！

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫不下是不行的，不下功夫学好物理是天方夜谭；但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）利用一些琐碎的零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中的哪道题最难？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会说没有时间，其实在早晚刷牙时，吃饭时，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）思考和尝试是解决综合题的两条必经之路。很多综合性的难题就像是个迷宫，如何才能排出障碍到达终点呢？一方面要冷静地进行思考，另外一方面还要去实践，能否走得通一定要通过实践才能看出来；两者同样重要，缺一不可。

（4）遇到错题要多反思，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）在高中，同学们还要积极锻炼自己的抗挫折能力。在学习中遇到挫折和困难很正常，同学们不能气馁，要及时调整自己学习状态，乐观、积极的度过每一天。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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