分享：学物理要克服遗忘，具体方法浅析10-08原创

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学生问题：您好。物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的一些学习建议：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章首发物理网（gaozhongwuli.com）；文章作者：小安。笔者系高中物理网专栏作者。

笔者整理了几条学习励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）练习就是高考，高考就是练习。——物理网备考小组

（2）儿童集体里的舆论力量，完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。——马卡连柯

（3）衣服要从新的时候爱惜，孩子要从小的时候教育。——（维吾尔族）谚语

（4）要找出时间来考虑一下，一天中作了什么，是正号还是负号，假如是正号很好。假如是负号，那就采取措施。——季米特洛夫

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