物理学习要不断改进和调整学习效率10-08首发

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物理学习方法是很值得研究的一门学问，自己身边总有学生抱怨：在物理上我投入了不少时间和精力，课下做的练习题也不必别人少，可是为什么成绩总是提不起来呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，学习效率低下，没有抓住考点的本质，学习能力也提不起来。

在物理学习过程中，我向同学们推荐这些方法：

●学校课堂45分钟要利用好，就算是你会的简单知识的复习也要仔细听，须知“磨刀不误砍柴工”。

区别于初中，咱们高中阶段物理教学进度非常快，知识体系连贯且很有节奏性。如果你不注意，很容易落下来，因此在课堂上听课的时候我们不能放松。不少学生觉得物理难学，我觉得“根源”是在课堂上开了小差。

很多学生给我们反应，希望有一套物理知识总结或所有高考常考点汇总的资料。高中物理网编辑们用心给同学们整理了一套，并配有对应的物理教学视频。具体地址：高中物理知识点总结http://gaozhongwuli.com/zongjie；免费的，欢迎大家查看，下载。

●用腾讯微博来辅助记一些物理考点。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；在此我分享给大家：

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的一部分节选：

【我就读于北京八中少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我记得清清楚楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

如上的这些方法仔细坚持两个月效果显著，你的物理成绩一定会有质的变化。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

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高中物理知识体系图