遗忘是学习的杀手，应该怎样防范？10-08经典

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学生问题：在物理学习上，我总是学了后面忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的一些方法：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/邓娜。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；严禁转载。

物理网整理了一些励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）生活的理想，就是为了理想的生活。——物理网励志标语。

（2）天下兴亡，匹夫有责。译：国家的兴旺、衰败，每一个人都负有很大的责任。——明-顾炎武

（3）人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载

（4）成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎

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