高中阶段物理学习需厚积薄发，提高效率10-05整理

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孔夫子曰：学而不思则殆。如果我们宏观来看待高中三年的物理教学，就会发现所学内容逐步加大，对高中生理解能力、记忆能力、推理能力以及计算能力等要求也逐步加大。所以说，同学们要多去思考，多反思自己在学习上的问题，改善学习方法，提升学习效率。

笔者在此推荐几个学习方法，以帮助大家提升物理分数。

●课堂认真听是学好物理最关键的一个环节，把课堂授课的45分钟充分利用好。

课堂上的听讲状态直接影响到物理的学习效果，课堂是大家第一个要冲锋陷阵的地方。从我授课经验来看，成绩不理想的学生，有相当一部分原因是在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好在教材上写几句话来提醒自己。另外，要想课堂上注意力集中，还要注意合理安排作息，不要太晚睡，以免上课的时候犯困。

物理网为同学们整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），强烈推荐大家去查看。这套资料不仅很多同学在用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●利用腾讯、新浪微博来辅助自己学物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒。

下面的这些话就是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

好了，在最后，我祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

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