方法谈：物理学习要注重基础，不断改善学习效率10-03独家

本文系高中物理网编辑原创资料，未经作者与物理网允许严禁转载、节选。

学习方法是我们高中生的必修课，掌握了良好的学习方法和习惯，学习才能事半功倍。物理的学习更是如此，高中生们一定要善于改进自己的方法，培养科学的习惯。

结合最近几年的授课经验，在物理这一科的学习上，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●把物理课堂上45分钟最大化利用好，听讲时紧跟着老师的思路，不要走神。

课上听课是物理学习最关键的一步，同时也直接影响到课下的复习效率。在物理课堂上，同学们要积极、主动的去听课，脑子要动起来，跟着老师授课思路。物理课堂上老师一对多，不可能面面俱到，因此同学们要自己要求自己。

在咱们物理网的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮中学生们整理了整个高中阶段的知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你基础知识的巩固笔者有帮助。这些教程还配有不少相应的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●用手机和腾讯、新浪微博来帮助学物理。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把他的原文分享给大家。

下方文字就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分节选：

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

就到这里吧。笔者在此预祝高中生们物理越学越有兴趣，越有自信，考试考高分。

【郑重声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。请您尊重作者劳动，谢谢。文章作者：田小溪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图