分享：高三一年整体备考规划时间安排10-03-原创

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些关于高三复习的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习笔记和相关的练习题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间同学们要总结典型物理题，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是查漏、补漏，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要系统整理和归类，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，任务重、节奏快。想在这一年把物理提起来，大家一定要把时间做好学习规划与各个阶段的具体安排是很有必要的。关于如何安排好时间，咱们物理网有很多专门分析和研究的文章，也有一些状元们的经验分享，大家可以去搜索查看。

制定一个好的学习计划，并一直坚持下去，能让你的学习事半功倍。有不少同学在学习上没有计划，只会被动地敷衍老师，把学习当成任务，这样你永远不可能把物理学透彻；成绩好的学生，都很清楚今天学什么，明天又该学什么。

在此笔者建议制定的计划不要太长，一个简单明了的周计划比长达半年的计划适用多了。总之一句话，学习计划要考虑执行力度。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

物理网老师们已经按省市分类把高考物理试卷做了整理，纯word版本，供所有高中生、老师免费下载，欢迎到访。

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就到这里，预祝大家物理越学越轻松，考试考高分。

此文首发物理网（gaozhongwuli.com）；原文作者：小泽。笔者系物理网兼职编辑。

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