如何有效提高自己的学习效果？09-24收藏

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是任何一名高中生的必修课。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，但是什么是基础呢？很多学生对高中的基础知识有误解。物理基础知识不仅包括教材上的概念与公式，还包括这些概念与其他概念的区别，这些公式的使用条件，具体步骤、用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）相似的一类问题，研究其命题特点与物理模型。依赖题海战术，靠做题的数量来“取胜”是不可取的，你做一辈子也做不完；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，找到这些规律就显得非常重要，也是学习上的一条捷径，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）如果同学们抽出一些时间，把最近半年内的物理卷子整理到一起，就会发现考试中自己的很多错题都很相似，甚至是再犯完全相同的错误（甚至是原题都犯错两次以上）。正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时，从知识掌握角度来看，分析错题也是强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）物理题需要数学知识，学科的结合给同学们的学习能力提出了很高的要求，这不是物理老师的教学内容，同学们应该课下自己去钻研这些内容。不可否认，数学是解物理题的重要工具，比如解方程组，几何中的三角形，求物理量的最大值，通过直角坐标系读数据，数列与递推关系的归纳，微积分和导数应用，等等。上述的这些知识，大家应该在脑中存储几个典型题。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，同样也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法都坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的提高。

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（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

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