遗忘是学习的敌人，如何把知识夯实？09-18-审核

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的一些建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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物理网给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。—— 奥斯特洛夫斯基

（2）学如不及，犹恐失之。译：学习知识时生怕追不上，追上了又害怕再失去。——《论语-秦伯》

（3）同学们每日应三思：自己昨天都学了什么？还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网备考小组

（4）遇到挫折，对自己说声：“太好了，机会来了”。——物理网备考小组

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