淡忘是物理学习的杀手，如何把知识夯实？09-09-投稿

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学生问题：您好。在物理学习上，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的几个方法：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小京；本文系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解。

物理网整理了几条学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）对活者的人来说，是没有明天的;死了的人则没有今天。——高中物理站备考团队

（2）试试就能行，争争就能赢。——物理网备考小组

（3）学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

（4）我通过物理网分享一下自己的学习经验。我并不是一下子就考到第一的，而是给自己定目标：每次测验只超班里排在我前面的一个或两个学生。我总是寻找我和他们的差距，并尽力去弥补，后来我发现，一年坚持下来我就变成班里第一了。进步，其实就是这么简单。——向高中物理网投稿的一位同学（文章节选）

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