物理学习要有自控力09-02精选

声明：文章版权归属高中物理网所有；未经本站及作者授权，严禁任何个人、组织转载。

从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

如何学物理？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●课本上的物理公式是最重要的解题工具，一定要记住并懂得其内涵。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，仅仅依赖单纯的记忆，物理公式理解的就不够深入。我们要学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些比较重要的公式推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能更好的理解公式的内涵。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，电感线圈与楞次定律之间的关系，等等。

●对课下物理作业负责，别抄袭其他同学的，自己独立完成。

课下作业是学习环节中非常重要的一步，没有老师的监督，同学们要严格要求自己。一个比较好的办法就是给自己规定好作业时间，这样的话，一方面能提高做作业的效率，此外，培养课下限时间的解题习惯，考试时也会提高我们的答卷速度。

●给孩子报个补习班或找在职教师补补课。

课下请老师补一下课，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和学生容易犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

在此，笔者还要提醒和告诫同学们，家教老师的辅导只是“外力”，只能起到辅助的力量；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

找物理老师补课，最好找带过毕业班的一线老师。这些老师对考点把握到位，对高考试题的重点和难点也很清晰，这样补课的效率就很高，短期内就能把成绩提起来。

快速提分，拒绝中介，直接联系在职物理补课家教。

【声明】文章为物理网编辑组原创作品，未经由物理网及作者允许禁止任何网站转载。请尊重作者劳动，谢谢。文章作者：周晓雨。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图