平时要不断反思与升级自己的学习习惯和方法09-01-原创

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不少学生学习上挺下功夫，课堂听课很认真，老师的作业做得也很用心，不过考试总是考分很低。

其原因应该有很多，这些学生的学习方法与习惯一定不够科学，或者说学习效率不够高。

在课下学习时，高中生们一定要做到：

（1）课本基础内容一定要夯实住。对物理题的答案进行分析，不难看出，所有题的解法都是源于课本基础知识，尤其是公式，因此课本基础内容一定要夯实牢固。课本知识的学习，绝不仅仅是课堂上老师的事情。

（2）课下多做练习。学习物理做题必不可少，想把物理学好，离不开平时的“练兵”。从我的判卷来看，很多学生考试情况不理想，一个主因就是做题少，尤其是自己独立做题少，在考场上遇见题，尤其是一些抽象问题就没有思路。

（3）课下要及时复习。学校课堂教学进度很快，物理内容很多也很容易忘，因此，同学们要及时去复习学过的内容，尤其某个章节学完的时候。不要把没搞懂的内容一直拖着，越到后面事情越多，如果你问题总是积累，那就像雪球一样，最后压的你喘不过气来。

（4）把免费的教学视频利用起来。网络上有很多的物理教育视频资源，同学们要“拿来主义”，帮我们巩固基础，提高解题与分析能力。学习，不能拘泥于课堂老师一个人；同学们要多去听听他人是如何解题，如何分析题的，来锻炼和提高自己的思维能力。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）同学们在课下多进行查漏补缺。高中物理知识体系庞大，很容易学了后面内容就忘了前面，留下漏洞，大家要经常复习，及时把问题解决掉；而不要把学习问题积累下去。

（6）不少物理公式、定律之间是相通的，可以相互推导，在课下同学们最好找到它们之间的“桥梁”。比如，用牛顿运动定律推导动能定理，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。这些，比起单纯的做物理题来，效果要好很多。

一个好的心态对学习是很关键的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力与方法的确很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，不喜欢做物理作业，其实是不善于调节自己的学习态度，太“任性”。

作者：小宁；校正/snow；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

物理网给大家整理了一些学习名言，推荐给同学们：

（1）不迁怒，不贰过。译：犯了错误，不要迁怒别人，并且不要再犯第二次。——《论语》

（2）一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——班固

（3）百虑输一忘，百巧输一诚。——佚名

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