学物理时大家要讲究方法提高效率08-30首发

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少在中考成绩突出的学生，可高中阶段成绩直线下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

如何学物理？高中生的学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议，供借鉴、参考。

●认真对待课堂45分钟教学，不走神，注意力集中起来。

学校课堂是一对多的授课模式，老师不可能照顾所有同学，要想听课效果比别人好，只能是自我约束自己。课堂是咱们获得知识过程中最关键的一步，高中教学节奏很快，课堂不仔细听课落下了知识，就要在课下抽时间去补救，那必然会影响做作业，或其他的学习时间。

或许你有些物理知识落下了但是又不知道如何下手，在这里我向你推荐高中物理网的基础知识巩固区，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；内容全部免费，配有物理名师教学视频，推荐同学们去学习。

●巧妙的利用腾讯、新浪微博来帮助自己学物理。

咱们可以借助网络、微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；我在这里把他的原文分享给大家。

下方是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

最后，笔者祝愿同学们物理成绩不断进步，尤其是要预祝高考生一帆风顺，考入理想大学。

文章作者：小泽。仅供稿高中物理网，未经作者同意，禁止任何个人、机构节选与转载！

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