淡忘是学习时不可避免的，应该怎样把知识夯实？08-30-收藏

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学生问题：物理网编辑您好，我觉得高中内太多了，我学新内容，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识掌握扎实的一些学习建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/赵五；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，请谅解。

给大家整理了一些学习励志名言，送给同学们，如下：

（1）什么是不简单？简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？平凡的事做好就是不平凡。——物理网励志标语。

（2）不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。——某高考状元座右铭。

（3）天才出于勤奋。——高尔基

（4）吾生也有涯，而知也无涯。译：我的生命是有限的，而人类的知识是无限的。——《庄子》

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