学习物理一定要多思考，将基础概念与公式巩固牢08-30精华

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从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

怎样提高物理成绩？物理学习效率如何才能提高？笔者给大家推荐如下的学习建议，供参考。

●认真听课是学好物理最重要的一步，把老师讲课的45分钟充分利用好。

在课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾所有同学，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。课堂是大家获得知识中最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂不认真听讲落下了知识，就要在课下抽时间去补救，这样就必然会影响做作业或其他的时间。

在这里笔者推荐给同学们一套辅助课堂教学的教程，《高中物理知识点总结》，你可以用它来查漏补缺，进一步巩固自己所学。你如果是高考生，也可以用它做二轮复习的资料。这是由高中物理网编辑们和国内教学名师联手打造的一套永久免费的学习辅助资料。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●会利用微博来帮助自己学物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把他的原文分享给大家。

下方文字就是这个学生给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，要预祝高中生们学习进步，在物理考试中考好。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。请您尊重作者劳动成果，谢谢。文/田小溪。

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