学物理要防止遗忘，具体方法分析08-30首发

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学生问题：物理网编辑您好，我觉得高中内太多了，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的几个方法，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：张力；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子 劝学》

（2）十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。——某高考状元座右铭。

（3）不要过分在意一天能学到多少新知识，而要坚持每天都能有所获，而且保证这些知识学到了心里，不再忘记。——佚名

（4）不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。——物理网备考工作组

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