高中物理网：反思方法，保持状态，强化能力，不断进步08-28-独家

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班里有不少同学学物理的有用功很少，“机械效率”很低，课堂内外下了不少功夫，考试分数却总是很低。

具体的原因是综合的，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学、合理，没有找到学物理的“钥匙”。

在课下的物理学习中，笔者提醒大家注意如下几点：

（1）课下抽时间多温习课本。对物理题的答案进行分析，不难看出，任何难题，其解法都是源于教材中讲过的基础知识，因此，课本内容要夯实牢固。课本知识的学习，绝不仅仅是课堂上的时间能完成的事情。

（2）课下要多做练习。多做点题，对物理的学习肯定有帮助。一方面，做题能帮你进一步夯实所学的内容，另一方面，多做练习还能拓展你的思维，进一步提高解题速度。很多学生觉得考试题量大，做不完，其实都是平时练兵少的缘故。

（3）课下的复习一定要及时。高中物理内容多，学校的教学进度很快，所以课下同学们的复习一定要及时。很多同学总觉得课堂上能跟上老师，以为知识就掌握住了，其实并非如此，要想把知识夯实牢固，课下还要通过作业来进一步地巩固课堂所学。

（4）把免费的教学视频利用起来。现在是信息化的时代，网络上有很多视频资源，同学们都可以“拿来主义”，帮我们进一步巩固考点，拓展思维能力，改善学习效率。学习，不能拘泥于课堂老师一个人；开拓思维，方法之一就是多去看看其他的人是如何解题，如何学习的。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）在课下同学们要多查漏补缺。高中三年学习的内容很多，很容易学了后面内容就忘了前面，留下知识盲区，所以同学们在平时要多复习，早点把漏洞巩固牢；别把模糊的问题一直积累下去。

（6）很多物理公式是相通的，定理、定律之间可以相互推导，笔者建议同学们抽时间找到它们之间的“桥梁”。比如，用动能定理推导功能关系，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。这些，比起单纯的做物理题来，效果要好很多。

心态对大家的学习是很重要的，同学们一定要学会及时调整。学习能力、学习方法固然很重要，可要知道，三天打渔两天晒网是也学不好物理的，很多学生讨厌物理，不愿意做物理题，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。

文章作者：李雪峰；责任编辑：物理网A组，未经授权，任何网站均不可进行转载。

笔者整理了一些学习励志名言，送给同学们，如下：

（1）每一个决心献身教育的人，应当容忍儿童的弱点。——（前苏联）苏霍姆林斯基

（2）盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

（3）坚志者，功名之主也。不惰者，众善之师也。——《抱朴子》

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