分享：物理学习要克服遗忘，方法分析08-28经典

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学生问题：先说声谢谢。物理内容好多，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：张力；本文系笔者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解，谢谢。

物理网整理了一些学习名言，推荐给高中生们：

（1）子曰：“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”——《论语》

（2）成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。——佚名

（3）同学们每日要三思：昨天都学了什么？还要学什么？哪里需要进一步巩固？——高中物理网备考小组

（4）聪明人之所以不会成功，是由于他们缺乏坚韧的毅力。—牛顿（英国）

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