分享：高三一年的备考规划与学习时间分析08-16首发

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高考复习的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习原有笔记和相关的例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；主要内容是力学基础部分（物理必修一）。

（2）从9月到寒假前，针对各模块考点进行系统化复习，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这一阶段学习任务重、压力大，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到5月上旬进行大综合演习训练，并针对一模考试情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）从二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。物理要想有所突破，有所进步，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，一定要做好各个阶段的学习计划，并落实好。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

一个好的学习计划，能让你在学习上事半功倍。学习上有些学生仅仅是被动的敷衍老师，把学习当成完成老师的任务，这样你是不可能把物理学好的；班里成绩特别好的那些同学，都清楚的知道今天学什么，明天又该学什么。

制定一个科学合理的学习计划，节省你的学习时间，很大程度上提高学习效率。学习计划最需要同学们去努力坚持，只制定计划而不去执行，就是纸上谈兵，于事无补。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

高中物理网编辑为同学们按年代整理了高考试题，纯word文档，供同学们免费下载，欢迎登陆访问。

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在最后，预祝高中生们物理越学越有兴趣，越有自信，物理考试考出好成绩。

文/小宁；本文为原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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