分享：调整心态，课下多做总结08-15整理

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很多同学们在学物理时很被动，不去反思和总结自己的学习方法，学习起来总走弯路，事倍功半，考试也总是考不好。物理知识点非常多，一些概念很琐碎，很多物理规律和实验都很抽象，难理解，同学们在学习时一定要注意方法。

在课堂内外的学习中，我向理科生们推荐这些方法：

●课本上的物理公式要掌握，各个公式之间的关系要搞清楚。

对同学们最关心的物理考试来说，什么是最重要的？我认为是物理公式，它是我们解决大部分物理题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，除了公式就是最终的结果。

一些重要的物理公式的推导，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，洛伦兹力与安培力之间的关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●物理作业要认真对待，独立完成，应该给自己限制作答时间。

在这里我们要纠正一个错误的观念，很多学生把作业就当成老师的任务，只抱着应付的态度，这样的看法是荒谬的。这就是我们经常提到的被动看待作业，不能意识到作业对学习的重要性。课后安排作业的目的，我个人认为主要是2个：一是巩固课堂知识；二是把理论进行实战演练，完善解题步骤并提高解题速度。会但没时间做照样拿不到高分，想提高解题速度，课下做作业的时候就要有意识给自己限定时间。

●周末或假期找物理补课老师给自己补补课。

有条件的话，请老师给自己缕缕思路，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，老师对物理知识体系的整体把握更加精准到位，很清晰的知道考试的重点和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前北京有太多的学生补物理了，不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

笔者还要提醒同学们，老师的补课只是“外界的力”，只是一种辅助；学习上最关键的还是“内因”，自己的努力无法取代。课外找老师补物理，是不能替代学校教学的，学校的课堂也得下功夫才行。

联系老师补课，最好是带过毕业班的在职老师。这些老师们对考点的把握很到位，对高考试题的重点和难点也很清晰，补起来才能有效果。

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