淡忘是学习时不可避免的，应该怎样把知识夯实？08-15-独家

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的一些方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/teacherxu；校审：物理网C组，原创文章，物理网独家发布。未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

笔者整理了几条学习励志名言，推荐给同学们：

（1）学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？——某重点校高三标语。

（2）挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求；——某重点校高三标语。

（3）没有付出就没有回报，付出与获得是成正比的。——佚名

（4）爱拼才会赢，追求不止步。——佚名

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