经验：高三全年整体备考规划具体安排08-15-原创

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最近，不少同学在高中物理网留言，咨询我们一些关于高考备战的问题。在这篇文章中，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从9月到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要总结典型物理题，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前重点进行高考模拟演习训练，并针对一模考试情况对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何提高？考场答题时间如何细分？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模之后到高考前。这一阶段主要是查漏、补漏，把前期做错的物理题一定要好好整理、分析，调整好学习心态，准备迎战高考。

从中大家不难看出，高三整整一年的复习任务是很重的，要想有突破，就要把时间分配好、利用好，做好学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了学习计划？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的重要法宝。

在任何时候，都应该有个学习计划，只要你能坚持执行，一定能帮你提高学习效率。有不少同学们喜欢给自己定计划，可就是在课下不去执行，这样毫无意义。

坐公交车的时候，我们回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙、上厕所的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己，睡觉前，可以回忆一下今天最重要的两个知识点是什么……生活中很多零碎的时间，咱们都能利用起来。

各个省市的历年物理考卷，高中物理网的编辑们都已经为大家整理好了，也做了详细的分类，都是word版本的，希望能对大家的学习有帮助。

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好，就写这些。在最后，笔者预祝大家考试顺利，物理学习成绩稳步前进。

作者：小宁；校正/snow；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，违法必究。

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